您现在的位置:主页 > 管家婆 > 正文

4个步骤掌握复盘思维获取经验持续提升

发布时间:2021-09-14

  复盘思维就是指当完成一件事情后再回过头来重新回顾盘点下,发现自己的问题,并提出解决方法,以便下次更好解决;同时也能发现自己做得好的地方并把它保持下去,这其实就是自己的经验了。

  复盘不只是针对工作上的事,针对生活上的事,还有自己一些计划中的事都可以。复盘的频率建议按周来进行,因为按天事情少,按月时间又太长,所以按周比较适合。每到周末就固定个时间来回顾一下自己这一周的情况。同时每个月,每个季度,还有每年年底再来整体复盘一下,这样才能够让自己持续提升。

  这里一件事情画一张图思维导图,多件事情就需要画多张导图了。中心主题就是你要复盘的事情,比如说这一周要来复盘一下自己的阅读情况,中心主题就写上“阅读计划”。

  接着围绕中心主题先画第1个分支出来,写上“目标”,先来回顾一下自己做这件事情一开始的目标是什么。

  一开始就是觉得花太多时间在手机上了,所以想开始阅读,不想让时间都浪费掉,想让自己过得充实一点,所以安排了一些阅读计划。计划是每周读完一本书,同时还要有一些收获,要做好读书笔记。先把这些目标列出来。

  先看数量上,这一周有没有完成一本,再来看质量上,有没有做好读书笔记,有没有达到有所收获的目标。两个方面只要有一个没完成,目标就是未完成。

  这一周每天晚上一回家就把手机扔一边了,这样玩时间的机会少了,就有更多的时间去阅读了。同时在阅读过程中还会做一些摘录,看到这些摘录就能想起书中的内容。这是做得比较好的地方,下周就可以继续保持这些。

  首先数量上为什么一周没有读完一本?是自己的原因还是外部原因?因为自己晚上回家以后还是习惯性地玩手机,所以阅读时间并没有增加,那下周就可以来尝试回家就不碰手机试试。如果数量达到了,但合上书以后什么也想不起了,那下周就可以尝试在读的过程中做一些记录,方便自己来回忆。

  最后再画第4个分支,写上“总结”。总结就是将你刚才做得好的,还有得出的解决方法再来明确一下,细化到具体步骤上。

  为了完成阅读目标,每天下班回家后第1步是手机静音;第2步是将手机放在门口,不随身带着;接着第3步是把要读的书放到明面上,同时准备好笔和纸张。

  接着下一周就按这个步骤来执行,执行一周后,到了下周再来回顾复盘,看看这些方法有没有效果。如果没有效果,还是控制不住玩手机,那就需要再来调整解决方法。

  蚂蚁成长导师,百万人气讲师自律达人,坚持4点起床五年多,一年阅读至少100本理财达人,每月2000,两年理财收益可达到10万已出版:《好好工作:个人效能管理精进指南》《自控力:21天打败拖延》《思维导图:简单、高效的思维整理术》

现场报码开奖直播香港| 一马中特内部免费公开| 小鱼儿主页玄机2站| 香港正版彩票资料白小姐| 心水论坛高手资料大全| 勇往直前心水论坛| 香港正版挂牌资料| 八仙过海心水论坛| 黄大仙特精准资料大全| 买马十二生肖开奖结果查询2019|